FDA przechodzi na Ban Trans Fats - Poznaj najgorszych przestępców



Sztuczny tłuszcz, który został wymyślony, aby ułatwić pieczenie w głębokim tłuszczu, a także wypieki o większej trwałości, był wielokrotnie łączony z chorobami serca. Efekty zatkania tętnicy wykraczają poza twoje serce; Zmniejszony przepływ krwi może wpływać na wszystko, od funkcji mózgu po funkcje seksualne.

Gminy takie jak Nowy Jork, a nawet sprzedawcy detaliczni, tacy jak Wal-Mart, podjęli działania mające na celu wyeliminowanie tłuszczów trans, ale składnik zatykający tętnice - zwany także "częściowo uwodornionymi olejami" - czai się w wielu popularnych produktach spożywczych. Podczas gdy American Heart Association już dawno namawiał ludzi, aby dostawali nie więcej niż 2 gramy tłuszczu trans dziennie, wiele supermarketów i restauracji wciąż ma aż cztery razy więcej.

Zjedz to, nie to! znaleźli niektórych z najgorszych sprawców:

Kalmary Carrabby z pikantnymi włoskimi paprykami i masłem cytrynowym (normalny rozmiar): 8 gramów

Stek N Shake Kiełbasa Sos i ciastka: 8 gramów

A & W Duże panierowane krążki cebulowe: 7 gramów

Pop Secret Buttered Popcorn: 5 gramów

Chillis Classic Ribeye: 4, 5 grama tłuszczu

Krata jabłkowa Marii Callendar's: 3 gramy

Red Lobster Cheddar Bay Biscuit: 2, 5 grama

Olive Garden Sycylijski sernik: 2 g

DLA STOISK WIĘCEJ POMYSŁÓW WAGI, kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszą nową książką Zjedz to, nie to! 1 247 Awesome Slimming Swaps . Zamów teraz, aby otrzymać DARMOWY PREZENT!

Zalecane
  • restauracje: In-N-Out to nie dłuższy amerykański ulubiony łańcuch Burger

    In-N-Out to nie dłuższy amerykański ulubiony łańcuch Burger

    Menu restauracji "N-Out Burger", od frytek w stylu zwierząt po podwójne burgery, to legenda, ale wygląda na to, że ich dni dominacji fast foodów mogą się skończyć. Wyniki 29. rocznego wywiadu Harris Poll firmy EquiTrend pokazują, że restauracja fast food z siedzibą w zachodnim wybrzeżu nie jest już domem ulubionego hamburgera Ameryki. Kto więc pok
  • restauracje: Oto dlaczego McDonald's Coke najlepiej smakuje

    Oto dlaczego McDonald's Coke najlepiej smakuje

    Nie jest tajemnicą, że McDonald's Coke jest słodsza, bardziej orzeźwiająca i po prostu smaczniejsza niż kielich nigdzie indziej. Z tego właśnie powodu klienci bez końca twierdzą, dlaczego. Wreszcie, wyjaśnienie nie jest już na niskim poziomie. "Pomimo spekulacji nie ma tajnej formuły naszego przepisu. Cieszymy si
  • restauracje: 28 Starbucks Items Diet Experts Love

    28 Starbucks Items Diet Experts Love

    Z obszerną listą zawierającą wszystko, od java i soków po ciasteczka i boksy Bistro, a także sklep w prawie każdym bloku, Starbucks ma tłum w ruchu. Ale niebezpieczeństwo, jakie towarzyszy odwiedzaniu jakiejś sieciowej restauracji, jest żywe i dobrze przy kawie; zbyt łatwo wpaść w pułapkę kalorii. Doskonały przy
  • restauracje: 20 Food Splurges Restauracja Chefs Say są absolutnie tego warte

    20 Food Splurges Restauracja Chefs Say są absolutnie tego warte

    Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia jako osoba dorosła jest budżet - szczególnie jeśli chodzi o wyżywienie w restauracjach. Przy tak wielu różnych opcjach do wyboru, samozwańczych smakoszy świata pozostawia się z trudem: Kiedy masz tyle pieniędzy, ile jesteś gotów wydać, musisz zrobić absolutnie najwięcej z każdego centa - i któż lepiej zapełni cię naczyniami wartymi odgradzania niż gwiazdy, które je tworzą? Podobnie jak reszta mił
  • restauracje: The Top Swap w grze Chick-fil-A

    The Top Swap w grze Chick-fil-A

    Chick-fil-A zalicza się do najlepszych w kraju głównych zakładów fast food, dzięki linii niskokalorycznych kanapek z kurczakiem i imponującej grupie zdrowych stron, takich jak parfaity z jogurtem i różne sałatki. Ale menu wydaje się być coraz bardziej w górę w działach kalorii i sodu. Zjedz to Chick-fil-A Chicken Sandwich Kalorie 440 Tłuszcz 16 G Tłuszcz nasycony 3, 5 G Sodium 1, 400 MG Nie to! Sałatka Cobb z
  • restauracje: The One Thing Nie powinieneś zamawiać z menu restauracji McDonald's

    The One Thing Nie powinieneś zamawiać z menu restauracji McDonald's

    Jeśli jesteś fanem McDonald's, prawdopodobnie nie wybierasz się tam na wołowinę karmioną trawą lub produkty pochodzące z rynku rolnego (ponieważ nie mają żadnych). Ale według aktualnego menadżera z Wielkiej Brytanii, który zadał w zeszłym tygodniu pytania na temat Reddita - niektóre z dań Golden Arches są tak dalekie od świeżości, że są zaledwie pożywieniem. Zapytana o to, czego kl
  • restauracje: The Top Swap w McDonald's

    The Top Swap w McDonald's

    Zjedz to Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 450 Tłuszcz 15 g Tłuszcz nasycony 4, 5 g Sód 1230 mg Nie to! Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 610 Tłuszcz 28 g Tłuszcz nasycony 6 g Sód 1 400 mg Piękno grillowanej piersi z kurczaka: jej super-niskokaloryczna ilość pozostawia miejsce na znakomite polewy jak bekon i sos ranczo. Tylko t
  • restauracje: Just How Unhealthy to New Unicorn Frappuccino w Starbucks?

    Just How Unhealthy to New Unicorn Frappuccino w Starbucks?

    Starbucks czerpie korzyści z szaleństwa mediów społecznościowych jednorożca, wydając limitowaną edycję Unicorn Frappuccino. Jasny różowy i niebieski i zwieńczony jadalnym brokatem, owocowy napój został wydany 19 kwietnia na wiele fanfar i kolorowych mediach społecznościowych. "Magiczny napój" to "zmieszany krem" z "syropem z mango" i warstwą "niebiesko-kwaśnej mżawki", zgodnie z komunikatem prasowym Starbucks. Następnie jest zwi
  • restauracje: 6 Life-Saving Food Swaps dla kobiet w ciąży

    6 Life-Saving Food Swaps dla kobiet w ciąży

    Dr Jennifer Ashton, główny korespondent ds. Zdrowia kobiet w ABC News To zagadka, o którą pytam moich pacjentów, kiedy omawiamy ryzyko - i przyjemność - z jedzenia w czasie ciąży. Myślą, że zaraz odmówię im McDonald's, zakładając, że fast food jest niedostępny. Wręcz przeciwnie, mówię im: Możesz cieszyć się McDonaldsem, Dennym, lub większością fast foodów lub restauracjami. Chcę tylko upewnić się, że

Wybór Redakcji

Najlepszy i najgorszy podjazd-thru posiłków, aby dostać się, gdy jesteś w drodze

Z jednym celem na głowie i mile przed tobą, szybki pit stop w najbliższym fast-drive-thru zapewnia nie tylko ulgę od godzin monotonnej jazdy, ale paliwo na podróż. Dzięki funkcji Drive-thru dostęp do posiłku jest o wiele łatwiejszy, jeśli chcesz po prostu wyruszyć w drogę. Ale uwaga: jeśli nie jesteś ostrożny, jazda na pasie ekspresowym może spowodować, że zamówisz posiłek w ilości ponad 2000 kalorii, nie wspominając już o zbyt dużej ilości sodu, cukru i tłuszczów nasyconych. Dobrą wiadomością jest to,